Duben 2017

1. den galaxy

18. dubna 2017 v 20:10 | SE |  Jídelníček
Ahoj ❤❤
Mam za sebou první den galaxy diet
Snídaně:----------
Svačina:----------
Oběd: těstoviny 93 kcal
Svačina: lodičky brumik 120 kcal
Večeře:----------
Aktivita: fitness 205 kcal
Celkem: 8 kcal ⬆⬆
Tak zatim

Žrádlo, žrádlo, žrádlo,.....

15. dubna 2017 v 21:09 | SE |  Daily
Čau, taky si říkáte, jo toto je zlom a druhý den BOOM!
Já prožeru co můžu, absolutně...
Velikonoce už nějak doklepu, jako tlustá kráva a v úterý, nebo i v pondělí jěště uvidím začnu galaxi diet:
Doufám, že to vyjde:)
Dobrou

14,4 17

14. dubna 2017 v 19:25 | SE |  Jídelníček
Jasnééé, dnes dám hladovku... to už je k pláči..
Snídaně: rohlík 120 kcal
Oběd: rohlík 120 kcal
Večeře: ciny minis 145 kcal + rohlík 120 kcal
Aktivity: venčení psů 180 kcal
celkem: 505 kcal
425 kcal

Ty volé, já potřebuju zasranej jídelníček, prostě v tolok a tolik sněz tohle a tohle, a néé sním si co chci, má to někdo taky tak?
Můžeme se kdyžtak domluvit :)

13.4 2017

13. dubna 2017 v 19:58 | SE |  Jídelníček
Ou...
Zítra je velký pátek a já si s mámou domluvila, že nebudu jíst, jo.
Jsem z toho mega nadčená, takže hladovka zlato, napíšu vm jestli to vyšlo :)
Snídaně: moooc ciny minis
Oběd: Palačinky
Večeře: 2 rohlíky
Tomu říkam den na hovno...
Jinak jsem byla v posilce, ale i tak...
P.S= tohle se mi mega líbí

Od zítra

12. dubna 2017 v 19:20 | SE |  Jídelníček
Ahojte, tento jídelníček je takotřesnej,že jsem se rozhodla, že si nebudu zapisovat kalorie. Napíšu vám to sem, protože k vám chi být upřímná a možná, když to sem napíšu, uvědomím si co dělám se svým tělěm...

Snídaně: moooooc ciny minis
Oběd: rýžový nákyp
Večeře: vegetariánské nugetky

POtřebuji shoit deset kilo do 2 týdnů, máte ověřenou či neověřenou dietu? :)
Moc děkuju a hezký večer...

Co se dodrží? 2

11. dubna 2017 v 20:50 | SE |  Tipy a triky
  1. Nauč se nenávidět jídlo. Najdi si tisíc důvodů, proč to nejíst a proč je to hnusné.
  2. 500kcal. Magické číslo. Jak ho překročíš, nebudeš perfektní.
  3. O ničem se nezmiňuj, nic neřeš s ostatními.
  4. Nikdy se nenech strhnout davem.
  5. Cvič jak to jen jde. Procházej chodby třeba i třikrát po sobě.
  6. Jez co nejméně. Zlepší ti to náladu. Konec konců hlad můžeš zaspat, ale i zacvičit :)
Budu to dávat tak po šesti :*
Chci toto od zítra dodržovat. Nenávidím slovní spojení od zítra!!
Dobrou noc <3

Tlustý prase

11. dubna 2017 v 18:58 | SE |  Daily
Hojte,
říkala jsem si, že vám sem dám i nepovedé dny, ale z toho by jste se poblinkali, věřte mi.....
Potřebuji radu, za týden se koná akce, a budou tam lidé co mě znají třeba před rokem a já si řekla, těd se koukejte!
Máte nějakou osvědčenou dietu, díky které bych zhubla 5-6kg?
Jinak mě teď čekají prázdniny,ale jak jsem psala včera, něco jsem posrala a budu moct mít počítač a telefon až od 19:00 hodin, takže články budou tak v těch 8 :)
Mám vás moc ráda a děkuji za pomoc :)

SOS

10. dubna 2017 v 17:47 | SE |  Daily
Lidi, je to narychlo! Mam zabaveny počítač i telefon, asi na měsíc, takze se nebudu ozývat.... Může za to můj chorej mozek.
Ahoj

9.4 2017

9. dubna 2017 v 17:03 | SE |  Jídelníček
Dnes to nešlo, nenávidím se, ale rozhodla jsem se, že vám sem budu dávat i posraté dny.

Snídaně: mazanec 10g
Oběd: vegetariánské nugetky 100g
Svačina: mrkvové šátečky
Večeře: ------

Aktivity: Fitness

Kalorie: 650 kcal
Celkový počet: 173 kcal



Pořád se něco peče..

9. dubna 2017 v 13:45 | SE |  Daily
Ahoj, vždy si řeknu, dnes začnu, dám 500 kcal. Babička vždy něco upeče. Dnes upekla mrkvové šátečky a hele vypadají zdravě, sním jich hodně. Jsou etra kalorický lidi. Podrobnosti o kcal za tento den vám sem dám kolem 7-8 večer.
Za tohle se prostě nenávidím....
Doufám, že dnes už nic nesním.
Hezký den Usmívající se

Co se dodrží?

8. dubna 2017 v 23:41 | SE |  Tipy a triky
Co budu dodržovat?

1. Nebudu jíst po 6.hodině

2. Vypiji min. 2 litry vody nebo čaje

3. Alespoň jednou týdně si dám hladovku

4. Když budu mít hlad půjdu ven se psem

To bude asi zatím vše, budu postupně doplňovat a doufám, že se postupně rozrosteme. <3

Nejde to

8. dubna 2017 v 23:29 | SE |  Daily
Ahoj, dovolte mi abych se představila, budu se podepisovat SE.
Jsem holka, která je závislá na jídle a chce se této závislosti zbavit. Budu dokonalá a hubená.
Dnesšek jsem rapidně posrala, ale zítra vám sem hodím jídelníček :)
Dnes: 55kg
162cm
Mezicíl: 50kg
Cíl: 45kg